對(duì)于“上高音”的問(wèn)題，我相信大家已經(jīng)看了很多帖子了，高音的概念、練習(xí)方法等有一大批同行在發(fā)了，而且作品制作精良。

這篇文章結(jié)合我自己的對(duì)“高音”這個(gè)問(wèn)題的看法，列出一些注意事項(xiàng)和學(xué)習(xí)思考。希望您看完可以有更加深入的思考得到不錯(cuò)的收獲!

若您有不一樣的看法，不吝和我分享，在此先行感謝!

1、所有人在唱歌前期，都有音域的限制，有些人天生音域就高，便可以較為輕松地發(fā)出穩(wěn)定的高音，大多數(shù)人都可以通過(guò)后天訓(xùn)練的方式獲得高音。但不是所有人都適合用較高的聲區(qū)去表達(dá)。

2、應(yīng)當(dāng)在清楚自己的先天嗓音條件之后，再去選擇是否拓展音域、普域拓展到哪。聲樂(lè)的音域拓展，不是為了到達(dá)某一個(gè)音高。而是通過(guò)一系列的練習(xí)尋找到適合自己的音域在哪里。

3、上高音的方式通常有具聲和假聲兩種方式，無(wú)診使用哪種方式都沒(méi)有優(yōu)劣之分，只有適合不適合之分?；镜臈l件是可以發(fā)出相對(duì)干凈清楚的音質(zhì)，關(guān)于“混聲”的問(wèn)題是腔體控制的問(wèn)題，是控制聲音質(zhì)感的方面，不是音域方面的問(wèn)題。

4、無(wú)診哪一種上高音的方式，都需要準(zhǔn)確地控制聲帶的震動(dòng)頻率以及接觸面積。聲帶的震動(dòng)頻率和氣流的速度正相關(guān)，想發(fā)出越高的頻率就需要學(xué)會(huì)控制氣的流動(dòng)速度，越高音區(qū)的表達(dá)對(duì)氣的流速控制要求越高。

5、最舒服的方式是隨著基礎(chǔ)問(wèn)題的解決，音域自然得到擴(kuò)展，大部分剛開始唱歌的人其實(shí)有很多且各不相同的基礎(chǔ)問(wèn)題沒(méi)有解決，喉部的肌肉緊張、口腔后部通道錯(cuò)誤、軟腭的錯(cuò)誤控制等都會(huì)導(dǎo)致上高音及其困難。

6、“恐高”是在突破高音時(shí)常會(huì)伴隨的心理問(wèn)題，主要是對(duì)于高聲區(qū)域發(fā)聲動(dòng)作、音響效果、發(fā)聲感受不熟悉帶來(lái)的恐懼和不安全感。會(huì)讓發(fā)聲者可能產(chǎn)生氣息控制力度過(guò)大、流速控制失衡、腔體收縮、渾身緊張無(wú)法使用氣、聲帶周邊肌肉群力度過(guò)大等一系列問(wèn)題。心理的疏導(dǎo)要點(diǎn)就是:小心練習(xí)、大膽嘗試、兼顧全局。

7、在發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)問(wèn)題沒(méi)有解決時(shí)，應(yīng)適當(dāng)暫時(shí)放下對(duì)高音的追求之心，解決眼下遇到的基礎(chǔ)發(fā)聲問(wèn)題，而不是無(wú)節(jié)制地去試探、嘗試，以免造成因錯(cuò)誤使用聲帶而產(chǎn)生一些列不可逆的損傷。聲帶出現(xiàn)問(wèn)題通常都需要極長(zhǎng)的周期才可能恢復(fù)。

8、在練拓展音域練習(xí)時(shí)，因聲帶的充血反應(yīng)，容易使練習(xí)者產(chǎn)生越唱越有的錯(cuò)覺(jué)，練習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)產(chǎn)生聲帶受損的風(fēng)險(xiǎn)越大。建議將每次練習(xí)時(shí)長(zhǎng)控制在半小時(shí)以內(nèi)，最好旁邊有伙伴可以幫助觀察，在感到疲勞、刺癢、腫痛、說(shuō)話嘶啞等現(xiàn)象之后，請(qǐng)立即停止練習(xí)開始休息。

9、建議在整個(gè)音域拓展的周期中，每周都有老師穩(wěn)定地參與，幫助調(diào)整發(fā)聲時(shí)的各種動(dòng)作細(xì)節(jié)，幫助制定適合練習(xí)者自己的練習(xí)方案。可以清楚地了解到目前所處在什么樣的狀態(tài)中，盲目地嘗試、沒(méi)有方向的練習(xí)一定會(huì)產(chǎn)生大量的問(wèn)題，有些問(wèn)題改起來(lái)甚至需要花大量的時(shí)間。

10、關(guān)于審美。當(dāng)下浮躁的環(huán)境中，很大一部分人以發(fā)高音為美為強(qiáng)，而不是以發(fā)出漂亮的聲音、邏輯自然完整的表達(dá)、優(yōu)美地詞曲為美。歌唱者的嗓子是一個(gè)樂(lè)器，而發(fā)出高音僅僅只是樂(lè)器正確使用之后一定會(huì)產(chǎn)生的現(xiàn)象。在唱歌的這條路上，必須配合對(duì)于聲音審美的建立，才能表達(dá)出真正“好聽”的“高音”。

11、在練習(xí)時(shí)，需要下載app來(lái)輔助，不斷地去聽去和標(biāo)準(zhǔn)音做對(duì)比。通過(guò)錄音，判斷出自己地發(fā)出的音和標(biāo)準(zhǔn)的音是不是一個(gè)音高。如果無(wú)法判斷，那么前期可能需要一個(gè)老師來(lái)幫助建立。

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結(jié)語(yǔ)

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歌唱是一種表達(dá)自我的方式，而練習(xí)是一種尋找，尋找到適合自己聲線的表達(dá)。在這個(gè)過(guò)程中，唱出“高音”其實(shí)只是掌控自己的開始。真正尋找到適合自己表達(dá)方式的歌者，一定會(huì)在某一個(gè)階段放下對(duì)“音高”產(chǎn)生的執(zhí)念，步入到屬于自己的表達(dá)之路中。